Под руководством мастера боевых искусств айкидо Андрей Борисович Ханина ребята усвоили новые приемы, которые отрабатываются на каждом занятии.
Поговорили о духовных составляющих воина христианина.
В формате проведения занятия были проработаны задачи:
- разогревающие, подготовительные упражнения с палкой;
- формальная сольная техника с палкой;
- техники самозащиты от атак с палкой;
- техники самообороны без оружия;
- ответы на вопросы.
Источник